薬剤師が教える!リバウンドしないダイエットNAVI » メディケアダイエットの口コミ・評判は本当?リバウンドしないか潜入体験!

メディケアダイエットの口コミ・評判は本当?リバウンドしないか潜入体験!

今回、メディケアダイエットに対してみんなの「ホント?」を探ってくれるのは、 おきかえダイエット(プロテインドリンク)、りんごダイエット、朝バナナダイエットなど、数々のダイエットを挑戦してきたモモさん。

数々のダイエットを挫折してきた
30代前半女性・モモさん

メディケアダイエットに挑戦するモモさん
年齢 30代前半
身長 153cm
体重 69.4kg
目標体重 59.4kg【-10Kg!】

リバウンド回数はダイエットの回数と同じだけ。ダイエットして減量できても、途端に不摂生な生活に戻ることの繰り返しでした。でも、4月に出席した友人の結婚式の時にドレスを着られる気配がなく困り果てて、大きなサイズをレンタルしているお店へ。
しかし、「大きいサイズ(13号、15号~)をたくさん取り揃えています」とweb上で見つけたお店に足を運ぶも着用できたのは1着だけでした。
「かわいいドレスが目の前にたくさん並んでいるのに、自分には着られないのか」。
ずっと落ち込んでもいられず結婚式のために、プロテインダイエットをして2kg減。 でも、結婚式が終われば結局4kgのリバウンド…。別のお店で大きなサイズを見つけたものの、結婚式の予定は他にもある…。
「今後も大きなサイズのお店でドレスをレンタルするのか?」。 そんな思いから、ついにダイエットをプロに頼もうと決意。
ちょうど私の職場の方(Webメディア編集部)からお声がけいただき、メディケアダイエットを挑戦することになりました!

モモさんの
メディケアダイエット
体験レポート

メディケアダイエット体験第一弾
【カウンセリング】

我慢しない、頑張らないメディケアダイエット前に行なうカウンセリング。実は、メディケアダイエットにおいて最も重要なのはカウンセリングとのこと。カウンセリング内容が基礎になり、ダイエット計画が組まれていきます。 どんなことが話されるのか、どんなことが聞かれるのか。一部始終をお伝えしていきます。

メディケアダイエット体験第二弾
【カウンセリング:2回目】
(初回から1週間後)

メディケアダイエットをはじめて1週間。初回のアドバイスを受けた後、食事内容を変えたモモさんですが、果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。2回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第三弾
【カウンセリング:3回目】
(初回から3週間後)

メディケアダイエットをはじめて3週間。2回目のアドバイスを受け、「カタカナ料理を減らす」、「野菜を減らす」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。3回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第四弾
【カウンセリング:4回目】
(初回から1ヵ月)

メディケアダイエットをはじめて1ヵ月。3回目のアドバイスを受け、「1週間で800g、2週間で1.5kgの減量」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。4回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第五弾
【カウンセリング:5回目】
(初回から1ヵ月半)

メディケアダイエットをはじめて1ヵ月半。4回目のアドバイスを受け、「毎食のごはんの量を50g一定で食べる」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。5回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第六弾
【カウンセリング:6回目】
(初回から2ヵ月)

メディケアダイエットをはじめて2ヵ月。5回目のアドバイスを受け、3つの目標「バナナ、もしくは卵料理を増やす」、「メニューを固定せずに、バリエーションを増やす」、「生姜、ネギなど、酸味以外の味覚のバリエーションを増やす」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。6回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第七弾
【カウンセリング:7回目】
(初回から2ヵ月半)

メディケアダイエットをはじめて2ヵ月半。6回目のアドバイスを受け、3つの目標「現状の食生活をキープ」、「お酢を食べる順番に気を付ける(最初に食べない)」、「生理前、生理中の食品を試してみる」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。7回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第八弾
【カウンセリング:8回目】
(初回から3ヵ月)

メディケアダイエットをはじめて3ヵ月。7回目のアドバイスを受け、2つの目標 「魚を少しでも増やす」、「忘年会などの予定は事前から調整をする」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。8回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第九弾
【カウンセリング:9回目】
(初回から3ヵ月半)

メディケアダイエットをはじめて3ヵ月半。8回目のアドバイスを受け、2つの目標 「食物繊維を取る(さつまいもなど)」、「朝食のごはんを100gにする(満足感を持とう!)」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。9回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第十弾
【カウンセリング:10回目】
(初回から4ヵ月)

メディケアダイエットをはじめて4ヵ月。9回目のアドバイスを受け、2つの目標 「朝ごはんのごはん(100g)はそのままで、晩ごはんのごはん(50g)をなくす」、「筋トレをする」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。10回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験第十一弾
【カウンセリング:11回目】
(初回から4ヵ月半)

メディケアダイエットをはじめて4ヵ月半。10回目のアドバイスを受け、3つの目標 「仕事が遅くなる時は、ナッツを間食で対応(食べ過ぎないこと!)」、「味噌玉のストックを充実させて、効率化&栄養もしっかり取る」、「さば缶は応用して、魚料理も充実させる」と目標設定したモモさんですが、 果たしてどのくらい体重に効果が表れているでしょうか。11回目は、どんなアドバイスを受けるのでしょうか。

メディケアダイエット体験(特別回)
【グループカウンセリング】

メディケアダイエット経験者だけが集まるグループカウンセリング。参加者全員がメディケアダイエットをはじめたきっかけ、継続している中で気づいたことを話すとのことで、 早速モモさんも参加しました!

メディケアダイエット体験(特別回)
【卒業生・まささんにインタビュー】

30代前半女性モモさんが、メディケアダイエット卒業生のまささんにインタビュー!メディケアダイエットでの経験や卒業後の習慣、モチベーションの保ち方について聞いてきました。

潜入取材!メディケアダイエットin東京